Hanketako masajea

(1) Hanketako mina, hantura eta hanketako kranpak bezalako sintomak arintzen ditu. Jende askoren txahalaren muskuluak zurrun gelditzen dira denbora luzez zutik edo eserita egon ondoren, eta ondorioz sorgortasuna, mina eta hantura sortzen dira. Hankako masajeak masaje eta erlaxazio rola izan dezake.

(2) Gorputzean eta hanketan odol-zirkulazioa sustatzen du. Hanka masajeak konpresa beroaren funtzioa du, eta horrek eragin positiboa du gorputzaren odol-zirkulazioan.

(3) Ariketa egin ondoren erlaxazioa hankak gihartsuak sortzea saihesteko. Neska batzuek ariketa egin ondoren txahalak gero eta lodiagoak direla ikusten dute, hau da ariketa egin ondoren ez erlaxatzeko eta luzatzeko arrazoia, hanka masajea ariketa egin ondoren erabil daiteke muskuluak tentsioak erlaxatzeko efektu hobea izateko.

(4) Neurri batean, edema kentzeko eta txahalak moldatzeko zeregina du. Hanka-masajeatzaile batzuei hanka-masajea ere deitzen zaie, bibrazio + airbag-ak dituzten hanka-masajeekin parekatuta daudelako, hanka muskuluak mugitzera eta edema murrizteko bultzatu ditzaketenak.